病情分析:3岁大的孩子通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10~11小时,白天睡1~2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。
你的3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。为了弥补白天睡眠不足,所以早上很难醒了。
这也是正常现象,不用担心。指导意见: 每天吃过饭你就陪宝宝稍稍看一下动画片之类的安静型的节目。不要带出去玩。也不要理他。
跟他疯玩,不到一个小时他就自己想睡觉。应该养成良好的睡眠习惯。要培养中午睡觉的习惯。慢慢会养成的。
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