请问您我腰膝酸软头晕耳鸣

你描述的症状考虑是肾阴虚引起的，建议吃六味地黄丸调理，如果用药后没有好转，建议去中医内科就诊，检查确诊病因后吃中药调理。

建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，多吃强腰补肾的食物。以上是对“请问您我腰膝酸软头晕耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！