怀孕快六个月了，吃三根辣条，对宝宝有影响吗

你好，不用担心，妊娠期是可以吃辣的，零食要少吃，增加营养，多补充优质蛋白，如瘦肉、蛋、奶等，多吃些新鲜的说过蔬菜，适当的补充脂肪、糖类等，营养要均衡。

指导意见怀孕6个月，为适应红细胞增加和胎儿的生长及孕妇的各器官的生理变化的需要，在孕中、晚期要补充铁剂，预防贫血的可能。