你好,挑食、偏食,都是儿童时期普遍具有的问题,如何让孩子不挑食不偏食是父母们比较头痛的一个问题。学龄前儿童是个性形成的重要时期,也是培养良好习惯和纠正不良行为的最佳阶段。
父母必须以身作则,做到不挑食、不偏食,注意控制孩子零食的摄入时间和数量,以免影响正餐食欲。还需要注意饮食行为的内涵,其包括喂养、进食行为、食物选择和进食氛围。
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