病情分析：你好，这种情况应该和内分泌紊乱，免疫力下降，休息不好，营养不足等都有关系的，建议平时可食用一些黑芝麻，核桃，和动物性胶原蛋白的食物。
意见建议：增加休息时间，不熬夜。开心一点，减少精神压力。必要时可去医院看看。
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