我患有焦虑症,但是每天都很想睡觉,思维不开拓

焦虑性神经症是一种心理性疾病,治疗上以心理治疗加药物治疗效果为佳,而心理治疗是首要的.焦虑性神经症患者存在众多的疑虑观念,常由疑变为精神病,疑患心肺脑部疾病及对外界异常敏感,这些观念构成了焦虑症的原因.要消除这些观念,就要采用心理治疗的方法.可以采用认知治疗方法及催眠等.其他治疗技术对焦虑症也大有益处,如放松训练及生物反馈等对减轻焦虑症的躯体性反应具有良好的效应.一个充分而深入的心理治疗,结合抗焦虑药物的应用,将会获得相当理想的疗效.