膝盖疼痛可能是由风湿、劳损、扭伤或滑膜炎、强直性脊柱炎等原因引起的，可以去医院具体查查风湿全套和X光片等检查，确诊后，对症治疗。
注意养成一个好的生活习惯，来帮助自己缓解疼痛，不熬夜，不抽烟喝酒，注意保暖，多做一些功能性锻炼。
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