医生。我便秘还是有一年老，四五天上一次厕所，肚？医

病情分析： 你以便秘等为主要症状，对于年轻人的便秘多考虑为习惯性便秘（功能性便秘），这是一种常见的症状，多与排便习惯有关。意见建议：

1、首先应该养成良好的排便习惯，最好要每天蹲厕，对预防便秘很重要。

2、多吃蔬菜水果，水果以香蕉为宜，不宜吃苹果，蔬菜以粗纤维为主如青菜、韭菜、芹菜等。

3、可以在医生指导下适当使用清热解毒药物如牛黄解毒片、新清宁等有助于本病症状的缓解。

4、中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效，对于便秘严重者不妨试用。