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什么样的饮食可以减缓血管斑块

我前段时间去医院做全身体检，结果出来显示我有血管斑块，听说我这种症状需要在饮食上调理，可以缓解我这种症状，想问一下什么样的饮食可以减缓血管斑块？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以减缓血管斑块的食物有：地中海饮食或地中海式饮食模式，即多食用富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。

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