您好，我的皮肤近段时间老是反复出现红坨，每天早上起床就是一块一块的，以前我看过医生，他们说是荨麻疹

上午好！从你说的情况来分析，可能与居住环境有点关系。但其因从西医角度来讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；而中医则认为多与个人素体湿热偏盛，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律，工作事业压力大有关。

所以中医在治疗此类病症时，多是从消除病因着手，用药也是以清热利湿、凉血解毒为主。中成药当归苦参丸，具有凉血祛湿之功，可供你参考应用。

与此同时建议你要注意保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓这些红坨，防止引起并发感染；饮食上宜清淡，少吃辛辣油腻之物，多吃豆类及豆制品，因豆类都有很好的清热利湿作用；

平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，如有便秘可加决明子，有利清除体内湿热之气。祝好！