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我比较胖,早上喝蜂蜜柠檬水好吗,空腹喝好还是吃完早

我比较胖,早上喝蜂蜜柠檬水好吗,空腹喝好还是吃完早餐再喝比较好:

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，比较胖的话，平时食物要清淡的，少食多餐，再一个要多参加体育锻炼的。意见建议：可以早上空腹喝蜂蜜水的，要温水或者凉开水的，不然蜂蜜就没有营养了，平时零食少吃一些。

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