你的情况是因为长期手淫引起的，这是前列腺炎的表现，建议你口服前列康胶囊两个疗程即可概述。同时需要用前列安栓每天早晨大便后塞入肛门一粒，坚持两周。
还要注意少吃辛辣食物，保持小腹部的温暖，还必须彻底戒除手淫习惯，才会对治疗有好处。
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