痛风的生化标志是高尿酸血症，尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要由于细胞代谢分解的核酸和其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。
你需要有健康的生活方式，避免进食高嘌呤的食物，如动物内脏，鱼虾类，肉类，菠菜，蘑菇，浓茶等。
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