脚无法向上弯曲左右下都可以动

您好，您这种情况宾骨骨折和脚没有太大关系的。最好还是尽快到医院检查的。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒烟戒酒的，可以配合了补钙的药物，比如维生素ad和钙尔奇，多晒太阳的，再配合舒筋活血的药物，比如沈阳红药片的，多做按摩，理疗为好的。