问患者提问

健康的减肥方法有哪些？

最健康的减肥方法？有没有那种安全健康的饮品或者食物可以减肥的，一米七，200斤，女，已婚未育，想要孩子，不影响要孩子的减肥方法？不要说运动什么的，工作没时间运动。减肥

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,科学的方法减肥就是每天都要做有氧运动的，减肥一般都不主张用药物减肥,一个会损伤肠胃功能,加重肝脏排毒负担，另一个就是容易引起反弹。

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