问题分析：确实有点过量，建议不要喝太多。每天喝一到两杯，每杯250毫升就可以了。意见建议：牛奶中蛋白质含量不高，主要是钙含量高，但是钙补多了，对身体一样也不好，所以最好是适量。
再好的东西，吃多了，对身体都是有害的。
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