性爱过度，疲劳乏力，头晕，口干，小腹不适

首先你已经知道是性爱过度造成的了，纵欲伤肾。种种症状皆是肾虚表现，但吃中药也不能乱吃，不对症的话有害无益。首先是转移注意力，一段时间内不要同房；

其次是适当锻炼，把精力用于工作学习，并可读诗词散文陶冶情操；身体逐渐好转好，也要节欲，否则元气大伤，中年后必会顽疾缠身，悔之晚矣！