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怀孕2个多月可以喝酸奶吗

女24岁，已经怀孕2个月了，听别人常说孕期前三个月宝宝在肚子里不稳定，怀孕2个多月可以喝酸奶吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕两个月是可以喝酸奶。酸奶的主要成分是各种维生素和益生菌，可以调节肠道菌群失调，促进消化。怀孕期间，可以每天喝一袋酸奶。
在饮食方面，应该均衡饮食，多样化食物，避免生冷和辛辣刺激食物。不要吃垃圾食品。另外还要注意预防缺铁性贫血和缺钙的发生。

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