你好、象您这样长期打鼾的情况、建议最好的到五官科检查一下因为、很可能是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的、不及时治疗、很容易导致呼吸暂停和心律失常的、平时注意饮用一些利咽生津的饮品、如冰糖水、绿豆粥等、药物上推荐服用红草止鼾颗粒
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