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有经验宝妈指教下顺产爬楼梯好还是下楼梯有帮助啊！

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，最好的不是爬楼梯，也不是散步，而是要经常做扎马步下蹲的动作的哦，一次做几分钟，是非常有效的哦，宫口开的很快

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