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晚上睡觉左边脖子怎么睡都不舒服

脖子不舒服特别是晚上睡觉的时候左翻右翻都睡不好，就单单是左边脖子，前几天没有病史

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和落枕有关系，应注意饮食的保养多喝汤忌辛辣的食物，饮食的均衡性很重要的好可以针灸按摩一下，适当的休息保证睡眠，可以热敷一下，注意调养生活的习惯，可以用中药热敷，适当的吃一些蔬菜水果

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