不需要啦,你先把自己的饮食调理好和作息时间安排好就行,我现在30周+3天,我从没便秘过建议你早晨起床空腹喝杯温水泡的蜂蜜水,不要吃上火的,多吃点水果,最好每周来两三顿面线糊,每天吃点地瓜别超过一个哦。
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