1-2岁营养食谱

1-2岁的宝宝胃容量有限，这个时候就应当给宝宝少吃多餐，可以在两顿饭之间增加一些点心，点心要适量，不能过多，与正餐之间的距离也不要太近，否则会影响宝宝正餐的食欲，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克，每天应保证摄入250-500毫升的牛奶，为避免维生素B1缺乏症宝宝要粗细粮都吃。