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耳鸣按摩什么穴位

最近一段时间老师加班熬夜的压力也挺大的先是出现了失眠的症状这两天在周围没有声响的情况下耳朵里会传来一些声响嗡嗡的使我都无法正常工作与生活常听什么讲座说是按准穴位就能改善其机能但就是不知如何操作请问耳鸣按摩穴位

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好分搓耳前后具体方法是将双手分别放在两耳根部食指和中指分开置于耳朵前后中指在耳前食指在耳后然后从耳垂开始夹持耳朵向上推动注意有一定的力度并且紧贴耳廓直到耳尖这样来回分搓每天50次由于在人体耳廓前后尤其是耳前有耳门、听宫、听会等重要穴位

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