病情分析：你这样应该和肝郁气滞有一定的关系，应该注意按时睡眠，不要吃辛辣油腻的食物，可以查一下B超有无异常指导意见：注意按时睡眠，可用逍遥丸。
龙胆泻肝丸，乳癖消，蒲公英煎水喝，外敷一下，注意心情舒畅
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