一岁宝宝如何增加免疫力

宝宝的体质差，多和发育或是妈妈在怀孕期间营养没根上去或是疾病等因素引致的。应该提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：

1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。比如说奶粉可以喝雅培的小安素或者多美滋的优衡多。

2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。

3、多晒太阳：减少宝宝缺钙。

4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。

5、保证充足的睡眠。

6、根据临床医生建议酌情进行中医调整例如捏脊。