35岁每天早饭后和一杯豆浆，长时间坚持，能减轻脸上

病情分析： 你好，中医认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。

豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。

因此，长期喝豆浆是有一定的美容作用的，但作用大小就因人而异了。意见建议：建议长期服用，对身体是很有好处的。不过能否祛除皱纹，不要抱太大希望。