问患者提问

什么中药方减脂肪最好最有效

都快没有信息啦！我还不喜欢运动！我吃了好多减肥药都没效果

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你说的情况考虑是想瘦身，每天多吃蔬菜和水果，尽量少吃或者是不吃热量高的，比如肉，奶蛋类等，这些都会转化成能量在体内蓄积意见建议：主食即馒头米饭要少吃主要以粗粮为主，另外还要少做点运动不能吃减肥药的，对身体不好

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