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补肾壮阳吃什么好

我最近一直觉得自己腰疼，好像有些肾虚，想知道补肾壮阳吃什么好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳可以吃山药，性质非常的温和，味道又不错，山药含有的一些功效中，突出的就是可以帮助男性补肾固精，腰痛和很多原因都有关系，比如说可能会有经常的弯腰，负重，受凉，经常的久坐或者久站，缺乏锻炼都可以导致。

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