体虚乏力易疲倦可吃点中药调理一下,具体吃什么药需要去医院中医科就诊,遵医嘱服用药物,主要是服用有补益脾气、肺气、心气的药物,用于消除或改善气虚证。
平时保证充足的睡眠时间和质量,少熬夜,并且注意补充营养。
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