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胯部肌肉疼痛怎么办呀

我昨天跑完八百米后，早上起来就觉得自己胯部肌肉疼痛，我想知道我应该怎么办呀？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胯部肌肉疼痛是与运动量大有关，可以通过休息来缓解疼痛。如果休息三天到五天，疼痛还不能缓解者，就需要选用具有舒筋活血化瘀类的药物来进行治疗。
同时配合按摩的办法进行综合性的治疗。

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