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问患者提问

每天吃一个橙子可以吗？会有什么影响吗？

你好，平时我喜欢吃橙子，都是一天一个的，最近听说橙子的维生素含量高，而摄取过多的维生素反而会影响健康，真的是这样吗？会影响到内分泌失调吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一天一个橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵抗细菌感染的能力，橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
所以吃橙子对身体有好处。所以你不用担心，也不会影响内分泌的。

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