你好,这种情况可以由很多原因引起,例如心理因素,生活环境因素,一些本身的疾病,前列腺炎,睾丸炎等均会引起。建议您平时注意休息,避免劳累,保持充足睡眠,避免熬夜,平时多吃蔬菜水果,羊肉,韭菜鸡蛋,鸽肉鸽蛋有一定的效果。
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