我的孩子三岁了每天早上起来先喝一盒成长牛奶好不好

健康指导：对于孩子，要注意适当补钙，对孩子生长发育有好处。每天可以喝1-2杯牛奶，对补钙有好处。但在喝牛奶的时候最好要配一些主食，空腹喝牛奶，不利于牛奶中营养的吸收，同时由于牛奶含较多脂肪，容易造成腹泻，对孩子不利。

所以早上喝牛奶要吃一些馒头等主食，对吸收营养有好处