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患者提问

血氧水平是多少说明状态好,有没有具体的指标范围,这

血氧水平是多少说明状态好,有没有具体的指标范围,这样我就能管理自己的运动强度
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好:血氧水平一般在96到98之间。您是想通过运动来检测血样饱和度,这样不好把握。建议您通过心率来检测运动情况。

    指导建议:比如说有氧运动。有氧运动他的血样饱和度就比较好。有氧运动,心率保持在150。

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