病情分析：你好，根据你的描述考虑是脱臼引起的关节韧带损伤发炎所致的肿胀。指导意见：建议你可以采取活血化瘀消炎止痛的药物口服治疗，外用硫酸镁粉湿敷。
注意休息，避免患肢过度劳累，相信很快就可以恢复健康的。
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