宝宝三岁半了，每天晚上十一点多了还不睡觉

病情分析：您好！根据你的描述，小宝宝晚上特别精神，首先说明身体状况比较好，另外就是需要养成一个良好的作息习惯，白天不要睡太长的时间觉。

指导意见：建议从现在开始已经需要养良好的科学的作息习惯，另外就是晚上不要做太兴奋的活动，睡觉前可以讲故事给宝宝听，多一点爱抚的动作，刚开始可能效果不明显，贵在坚持，时间长了一定可以养成按时休息的习惯的。