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夜宵吃地瓜会发胖吗?

主要症状哦 没 俄方人 曾经的治疗情况和效果: 没法
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:地瓜是富含淀粉的食物,而且不容易消化,夜间食用以后,导致胃肠蠕动差,形成脂肪堆积,应该会长胖的。意见建议:夜间要注意不要吃很多难消化,高热量的食物,能不吃宵夜就最好不吃。

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