每天晚上做梦，睡到晚上三四点醒来在也睡不

你好，这个是需要注意白天的生活规律，不要过于劳累，以及注意自己心理情绪的调理，可以考虑为神经衰弱导致的，是需要做注意饮食，禁忌辛辣和有刺激性的食物，可以做口服安神补脑液和健脑补肾丸以及谷维素做调理！以上是对“每天晚上做梦，睡到晚上三四点醒来在也睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！