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做蛙跳运动的话会使大腿变粗、肌肉发达吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：蛙跳可以增加弹跳力，但未必会使腿变粗，看你锻炼的方式、锻炼循环的周期和是否添加负载，如果负载蛙跳的话，那么腿可以变粗，不负载的话，腿不会明显加粗的，弹跳则会猛增

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