你这种情况一是血脂稠引起的,再就是体虚,气血不足引起的,前者的话需要配合药物治疗,注意饮食,多运动,后者一般通过锻炼就可以恢复。
另外也可能是因为由于双臂长时间下垂,导致血液回流受阻引起的。晨练的时候要尽量避免手臂长时间下垂
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