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我是个男生，臀部大穿衣服很难看，请问怎么瘦臀

我是个男生，臀部大穿衣服很难看，请问怎么瘦臀想得到

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，有一个动作是专门减臀部和腰背脂肪的，将一条腿后伸，伸直，坚持一定的时间，再换另外一条腿，意见建议：重复这样锻炼一段你坚持的时间就越来越长，坚持一段时间就瘦下来了。

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