之前的我奶水特别多最近给气没了怎么追呢可以吃优哺元吗？已经喝过各种下奶汤了都没有效果

乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。哺乳期妈妈要注意保持愉悦心态，树立哺乳信心，放松身心才能保证乳汁顺利分泌，不良情绪会导致乳脉淤滞，影响奶量的如果生气奶量下降建议吃优哺元的，优哺元针对肝气郁滞型的奶少非常管用，吃吃就好了