你好，我尿频，一会一趟厕所，一

你的情况是尿路感染或者前列腺问题，和不良习惯有关系，需要查查尿液分析和前列腺超声积极治疗，正确对待，规律性交排精，每周一二次。

或者按摩前列腺。药物是消炎药加上哈乐加上宁泌泰一个月。生活中：多饮水，少坐，多活动，忌烟酒，少食辛辣食物，保证睡眠，少熬夜等，可以练习提肛缩肛，深蹲都可以改善症状，减少复发。