青春期女孩过度节食怎么办

节食减肥会影响身体健康，正如您描述的例假不正常，另外还有的会胃下垂、脱发、厌食症等。对于女人来说，必要的脂肪储备是必须的。

刻意的节食减肥危害很大。建议：多与她沟通一下，现在这个年龄段比较注重自己的外表之类的，但是有时又分不清楚在美丽方面的是非。

家长应该多以朋友的口吻告诉她爱美，同时要爱惜自己的身体健康。