病情分析： 你好，失眠的问题看似轻，其实对身体的影响是很大的，容易透支身体，使心脏不不能得到更好的休息。意见建议：建议3点;1晚上温水泡脚15分钟，然后按脚心五分钟，左右手交替按，也可以用手搓脚心。
2每周去足疗店做一到两次足疗。3服用中药生脉饮和肝精补血素。
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