有前列腺炎，体力活干一下就累！

病情分析：你好，从你所描述的来看，你的众多不量习惯和职业因素导致了你患上前列腺炎，比如久坐不动，长期手淫，抽烟喝酒，憋尿熬夜都是引起前列腺炎的因素。

意见建议：建议患者注意休息，避免久坐，忌食辛辣刺激食物，戒烟戒酒。减少性刺激和避免性生活，减少前列腺充血。建议去医院就诊。