容易失眠多数因素与有心事、思虑过重、精神压力大因素有关系。建议去当地医院神经内科就诊,常用药物如谷维素、腺苷B12、安神宝颗粒等,在当地医生指导下应用,平时作息时间要规律,调理好心情很重要,不要思虑过重、避免精神紧张,应该会逐步改善。
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