病情分析：你好，按损伤来说本身只是肌肉拉伤了，那么时间短的话，伴随疼痛。肿胀还是比较常见的，这点你应该了解清楚，应该继续休息调节好。
指导意见：目前你可以选择配合活络油外涂患处，还可以口服氯唑沙宗片，芬必得等药物治疗，期间还得注意休息，短期避免行走过度才行的，
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