健康指导:根据食物成分分析,没有对高脑力人群有不利的因素。每天食用量在100克以内,并搭配其他蔬菜食用。猴头菇所以提供的主要是维生素、微量电解质和多糖类膳食纤维,能量很低,在烹饪方法得当的情况下,不存在影响心血管的物质。
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